Vivre l'autisme
L’autisme, késako ?
Être autiste ou avoir un(e) ami(e) autiste
Tu es autiste ou ami(e) avec une personne autiste et tu cherches des réponses à tes questions ? Voici un espace pour toi !
Il a été divisé en 3 parties.
- Les articles et les sites pour comprendre l’autisme
- Les outils (articles, fiches, activités, etc.) qui peuvent t’aider à l’école, à la maison, avec tes amis, en sortie…
- Un espace où tu peux montrer ce que tu aimes réaliser (avec l’accord de tes parents si tu es mineur).
Ce site est là pour t’apporter des pistes, pour tester des solutions et trouver tes propres outils. Il pourra t’aider à améliorer ta compréhension de toi-même, des autres et de ton environnement en général. Si tu ne trouves pas ce que tu cherches, tu peux laisser un message dans les commentaires en bas de page. Ce site tient compte de ton avis et proposera de nouvelles fiches, de nouveaux articles et de nouveaux outils régulièrement.
En revanche, si tu as une question d’ordre médical ou psychologique, tu dois t’adresser à une personne compétente dans ce domaine (médecin, psychologue, éducateur spécialisé, etc.) ou contacter un des numéros de la liste ci-dessous.
Si tu te sens mal et que tu as besoin d’aide ou d’écoute, n’hésite pas à parler ou écrire à quelqu’un en qui tu as confiance : un professeur, un parent (père, mère, grands-parents, parrain, tante…), ou tout autre adulte que tu estimes. Parfois les adultes semblent très occupés ou peu à l’écoute, pas parce qu’ils ne t’aiment pas mais parce qu’ils sont souvent absorbés par leurs propres soucis. Si tu lances un SOS quelqu’un t’écoutera ! Un adulte équilibré ne laissera jamais un enfant ou un adolescent qui exprime sa détresse sans soutien.
Tu peux aussi appeler gratuitement (numéros verts) :
> si tu te sens en danger : le 119
> si tu as besoin d’aide par rapport à ta différence : Autisme Info Service au 0 800 71 40 40
> si tu es victime de harcèlement : Non au harcèlement au 3020
> si tu as besoin de parler de manière anonyme et confidentielle : Allo écoute Ado au 0 800 50 66 92
> si tu as des questions sur ta santé, ta sexualité, l’amour, etc. : Fil Santé Jeunes au 0 800 235 236
Ma boîte à outils
Les outils pour les enfants et les adolescents
Comprendre l’autisme
- Il y a un autiste dans ma classe ! 10 astuces pour les copains > A lire pour comprendre l’autisme
- Parlons d’autisme > Un article où tu peux écrire comment tu vis l’autisme pour aider les autres à mieux comprendre cette différence 😉
- Le syndrome d’Asperger en quelques mots > Avec un super webdoc réalisé par des personnes autistes en fin d’article (explications, témoignages, astuces) !
- Autisme et fratrie : 7 astuces pour les frères et sœurs > Des idées qui peuvent aussi servir avec les amis 😉
- Deux minutes pour mieux vivre l’autisme > Un site avec des vidéos gratuites pour comprendre et accompagner l’autisme chez l’enfant
- Comprendre l’autisme > Un site avec une approche plutôt technique et scientifique pour comprendre l’autisme (pour un public ado ou adulte). Allez voir les BD du projet Chatounets ^^
Les outils pour m’aider (à réaliser avec tes parents si c’est plus facile pour toi)
- Comment apprendre à occuper son temps libre
- 7 activités ludiques pour se relaxer et gérer ses émotions
- Habiletés sociales : le Super-Pouvoir de la bande dessinée
- Fiche outil | Les émotions et les expressions du visage
- Fiche outil | Comment je me sens dans mon corps
- Scénario social | La fête de Noël en mode zen
- Fiche outil | Bouge ton corps
