Lorsque les difficultés sensorielles amènent une hypersensibilité tactile, l’habillage devient un véritable cauchemar. Et ce d’autant plus que la fluctuation entre hyper et hyposensibilité a de quoi nous rendre chèvre.
Un vêtement accepté au magasin ne sera peut-être jamais porté ou seulement réclamé lorsqu’il sera trop petit, un habit supporté pendant des mois sera tout à coup refusé.
Avec le temps, on apprend à connaître les besoins de son enfant. Quelles sont les matières qu’il supporte ; où ne doivent pas se trouver les coutures, les boutons métalliques et froids, les élastiques, les étiquettes. Chaussures à scratch ou ouvertes sur le coup-de-pied.
Quelle sensation a sa préférence : port ample ou très serré.
Le sèche-linge qui resserre les fibres et les adoucit peut d’ailleurs devenir notre allié comme notre pire ennemi, le linge d’occasion donné par un(e) ami(e) une bénédiction.
Mais malgré tous ces ajustements, il se peut que l’habillage reste difficile.
Une diète sensorielle serait la bienvenue mais malheureusement, en France, il est encore très compliqué de pouvoir bénéficier de ce genre de programme pour nos enfants par manque de spécialistes formés et de structures adéquates. Vous pouvez voir ci-dessous à quoi ressemblent par exemple les programmes mis en place outre-Atlantique.
Cependant, une alternative possible est de trouver un ergothérapeute qui puisse prendre votre enfant en séance de manière exceptionnelle afin de réaliser un bilan avec lui. Il vous montrera quelques petits exercices que vous pourrez mettre en place vous-même à la maison et surtout comment utiliser le protocole de Wilbarger notamment avec l’utilisation de la brosse sensorielle.
Le procédé consiste à passer, en une pression assez forte, une brosse spéciale sur les bras, le dos et les jambes. Le geste doit être effectué en « liaison » de manière enveloppante : la brosse part d’un bras et se termine par la jambe opposée sans avoir été levée.
Pour être efficace, cet exercice très court doit être suivi de compressions au niveau des articulations : hanches, genoux, chevilles, épaules, coudes et poignets. Vous pouvez terminer par deux pressions au niveau des paumes de la main et du pied.
Il est impératif d’être bien formé à cette pratique afin de la réaliser correctement et de ne pas blesser l’enfant.
Si vous souhaitez voir à quoi cela ressemble, voici 2 vidéos explicatives en anglais.
Une fois le geste maitrisé, la réalisation de cette technique ne prend que très peu de temps et offre à l’enfant une meilleure régulation sensorielle pendant une période pouvant aller de deux heures à une demi-journée. La technique est plus ou moins efficace en fonction de chaque enfant mais peut s’avérer d’un grand secours lorsqu’elle fait ses preuves.
Pour ma fille, par exemple, le protocole appliqué le matin suffit la plupart du temps. Il lui permet d’enfiler ses vêtements plus facilement car l’habituation s’effectue, même si elle reste plus lente que pour un enfant qui n’aurait pas ce genre de soucis.
On évite ainsi à l’enfant l’état de surcharge sensorielle.
Lorsque nous nous réveillons, nous sortons assez rapidement d’une phase dans laquelle nos sens sont au repos et rentrons dans une zone d’activité sensorielle confortable.
Il existe un livre formidable traitant des problématiques sensorielles et perceptives : Questions sensorielles et perceptives dans l’Autisme et le Syndrome d’Asperger de Olga Bogdashina. Cet ouvrage reste pour moi un indispensable. Grâce à lui, j’ai pu mettre le doigt sur des problématiques pourtant simples mais que je n’arrivais pas à voir chez mon fils.
Les explications qui s’y trouvent nous obligent à revoir et à comprendre les perceptions autrement et à nous poser les bonnes questions. De nombreuses explications de ces particularités appuyées par des témoignages de personnes autistes, des tableaux et des graphismes en font un ouvrage clair mais également novateur en termes d’approche analytique de l’autisme. Vous y trouverez un nombre de problématiques impressionnantes et parfois peu traitées par ailleurs : perception littérale, gestaltiste, fragmentée, retardée, périphérique, hyper/hyposensibilité, fluctuation de la perception, agnosie sensorielle, vulnérabilité à la surcharge sensorielle, mono-traitement, compensation des sens non fiables par d’autres sens, synesthésie, attention, mémoire, imagination, résonnance, rêverie, généralisation, etc.
Cerise sur le gâteau, des outils d’évaluation vous permettront d’établir le profil sensoriel de votre propre enfant et d’utiliser des techniques appropriées pour l’aider.
LE livre à lire impérativement. 😉
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Vous utilisez déjà des protocoles sensoriels à la maison ou à l’école, n’hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires !
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6 réflexions sur “Comment aider votre enfant à supporter ses vêtements”
Et bien un GRAND merci à vous pour cet article. A travers votre lecture je me suis enfin trouvée soutenue. Il existe quasi rien sur l hypersensibilité sur le.port des vêtements. Ma fille de 5 ans en souffre et depuis plus d un an nous vivons un véritable cauchemar à la maison. Grâce à votre lecture je vais me.mettre en quête d un erogotherapeute en croisant vraiment les doigts !
Bonjour,
L’hypersensibilité tactile a tendance à diminuer avec l’âge. Le pic est décrit vers 5-6 ans dans le livre « Les enfants atteints de troubles multiples » de Martin L. Kutscher. Cela s’est vérifié pour ma fille. Elle a commencé à remettre des vêtements plus ordinaires à partir de ses 11 ans. En attendant, adaptez en évitant élastiques, coutures et tout ce qui la gêne. Courage 😉
Bonjour Séverine,
Est ce que c’était le seul trouble dont était atteinte votre fille ? A t elle était diagnostiqué pour cela ?
Je vous remercie
Bon courage à vous
Bonjour Pauline,
Ma fille a passé un bilan sensori-moteur (Bullinger) à 16 mois. Les troubles étaient très importants, elle a de ce fait reçu un diagnostic de trouble de l’intégration sensorielle précocement. Le pic s’est présenté aux alentours de ses 5-6 ans. Aujourd’hui ma fille a 12 ans. Son hypersensibilité tactile s’est grandement atténuée. La bascule s’est faite l’an dernier. Elle a peu à peu supporté les superpositions de vêtements, les matières plus rêches comme le jean ou qui serrent comme certains élastiques de vêtements. Elle a toujours du mal à attacher ses cheveux et ne supporte pas certaines matières ou certaines sensations (s’assoir sur un coussin par exemple) mais globalement c’est une hypersensibilité qui évolue souvent dans le bon sens chez les enfants et c’est la cas de ma fille. En revanche, les répercussions sur l’activité psychique, sociale et émotionnelle peuvent être importantes. Mon ado est une hypersensible de manière générale et apprendre à vivre avec cette composante est encore compliqué pour elle. Elle perçoit l’environnement comme hostile. Ce sont des enfants qui doivent apprendre tôt à définir leurs besoins et leurs limites avec l’aide des adultes. Elle n’a pas reçu d’autre diagnostic à ce jour mais un bilan est prévu.
Bonjour,
Je vis exactement la même chose que vous. Ma fille a 5 ans aussi et cela dure aussi depuis un an.
Les endroits où les vêtements la gêne change par période, ce qui est d’autant plus compliqué.
Mon unique objectif est de réussir à l’habiller peut importe le type de tenue.. Avez vous trouvé un ergotherapeute ? Vous a t il aidé?
Bon courage à vous.
J’ai aussi une hypersensibilité des vêtements. Je ne supporte pas les soutiens gorges, les chaussettes hautes, je suis pieds nus tout le temps en été. Ou quand il y a du vent de sentir le tissu d’un pantalon large. Bref je suis exigeante et difficile niveau vêtements ! Je ne dirais pas tous mes sensibilités, ce serait long :).